当前位置:主页 > 病种 > 早泄 >

早谢怎样预防

作者:张兴文 日期:2020-06-16
  许多男人听说过早泄,许多病人花费了大量的人力和物力来治疗早泄,但治疗效果并不令人满意。这给男人的印象是早泄很难治疗,也使许多病人对治疗失去信心。所以男性都不想患上早泄这种疾病,那么男性早谢应该怎样预防呢?
 
    1、消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,出现早泄的症状,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫。
 
    2、用安全套。安全套是一种屏障,使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。
 
    3、注意力分散法.。在性生活过程中,当快要射精时,停止动作,有目的地去想一些与性交毫不相关的事,以减低性兴奋,延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”,由于突然的紧张,兴奋点转移,可以达到延缓射精的目的。
 
    4、提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
 
    5、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。
 
    6、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
 
    7、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
 
    另外,性生活的经验和技巧对于预防早泄很重要,在无须动情的情况下早晨阴茎的自然勃起也会使射精潜伏期延长。治疗早泄,方法就是要找对病因,对症治疗。这样才能保证安全有效治疗早泄。
 
    早泄是一种可以治疗的疾病。关键是病人应该去正规的男性医院检查。首先,他们应该弄清楚他们是否属于早泄。然后根据早泄的原因进行针对性治疗,以尽快摆脱早泄造成的阴影。
上一篇:怎么抑制早射
下一篇:怎么才能不让男人男性早泄